韓國 :: 慶尚南道昌原 | 2018 昌原設施公團 昌原城山運動中心 창원시설공단 창원성산스포츠센터 : 健康運動商談室건강운동상담실

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位於昌原城山運動中心창원성산스포츠센터一樓的健康運動商談室건강운동상담실
提供給昌原市民免費的運動處方商談。

商談時間：
一三五 13:30~15:30
二四 09:00~16:30
*另外每週三早上 06:00~09:00

可以先到一樓的櫃台預約商談時間，以便安排。

健康運動商談室건강운동상담실
裡的測量儀器，基本的身高體重、還有BMI值(INBODY)跟體態姿勢測量。

INBODY可以讓你知道身體有多少脂肪跟肌肉，還有目前的一些身體狀況。
體態姿勢測量可以看看自己身體有無駝背或是身體側彎等等。

測量完後，運動處方師會依照測量告訴你目前你的身體狀況。
並建議那些運動適合你。

商談前，如果想獲得準確的測量結果的話必須注意以下幾點：
1.四小時前不過飲過實
2.十二小時前不運動
3.三十分鐘前上完廁所
4.四十八小時前不喝酒

昌原城山運動中心창원성산스포츠센터
健康運動商談室건강운동상담실(1층/一樓)

地址：경남 창원시 남양동 37-1

電話： 055-210-8220

昌原設施公團창원시설공단 : www.cwsisul.or.kr
昌原城山運動中心창원성산스포츠센터 :
http://www.cwsisul.or.kr/sub_sisul_main.html?code=01_14&Radd=01_14