2018年9月19日 星期三

居家訓練홈트 | 홈트주기 0912-09018 (12)



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09/12 : 활동성30분



09/13 - - -




09/14 : 지구력15분




09/15 - - - 



09/16 : 근력20분


09/17



09/18 : 지구력30분 



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