居家訓練홈트 | 홈트주기 0725-0731 (5)

#홈트 #홈트레이닝 #운동 #운동하기 #홈트주기 #도구없이
#루루홈트 #Hometraining #居家訓練


07/25 : 지구력 10분

07/26 - - -



07/27 : 지구력 45분




07/28 : Running 30분



07/29 - - -



07/30 : 지구력 45분



07/31 : 지구력 45분




-------------------------------------------------------------------------------------------

【延伸閱讀】

居家訓練홈트 | 홈트주기 0627-0703 (1)
http://ruru0911.blogspot.com/2018/07/0627-0703.html

居家訓練홈트 | 홈트주기 0704-0710 (2)
http://ruru0911.blogspot.com/2018/07/0704-0710.html

居家訓練홈트 | 홈트주기 0711-0717 (3)
http://ruru0911.blogspot.com/2018/07/0711-0717.html

居家訓練홈트 | 홈트주기 0718-0724 (4)
http://ruru0911.blogspot.com/2018/07/0718-0724-4.html