2015年5月21日 星期四

食譜 | 涼拌芝麻葉豆腐깻잎두부무침



前兩天買了一大盒的芝麻葉,順手作了幾道芝麻葉料理:)
昨天做了洋蔥芝麻葉煎餅和還有早上做的芝麻葉蛋捲
今天要做第三道非常簡單快速的芝麻葉料理:涼拌芝麻葉豆腐。


涼拌芝麻葉豆腐깻잎두부무침 
所需材料:
1.芝麻葉 十片
2.豆腐 一塊
3.蒜頭 一瓣
4.鹽巴 少許
5.芝麻油 半匙
6.醬油 半匙
7.白芝麻 少許


芝麻葉洗淨後,去掉梗、切段。蒜頭切末備用。


芝麻葉的大小任君選擇。


之後將芝麻葉放入加入鹽巴的滾水川燙,三十秒就好不要太久喔。


川燙好撈起冷水沖洗。


隨後加入豆腐、蒜頭、醬油、芝麻油還有白芝麻。


將所有食材攪拌均勻。


簡單、快速又營養的涼拌芝麻葉豆腐깻잎두부무침就完成了!


夏天是適合涼拌料理的季節~
試試看這道味道清爽又充滿芝麻葉香的料理吧!



沒有留言:

張貼留言