2015年5月22日 星期五

食譜 | 辣椒豬肉豆腐煎餅오이고추고기두부전





前幾天用오이고추(韓國不辣的辣椒)做了涼拌大醬辣椒,
因為오이고추的水分多又好吃所以做成料理的話口感很好!
今天中午做了一道韓國家常料理辣椒豬肉豆腐煎餅 :)
內餡除了豬肉或豆腐以外,可以變換成自己喜歡的食材喔!


辣椒豆腐煎餅오이고추고기두부전
所需材料:
1.辣椒 六支
2.豆腐 一塊
3.豬絞肉 100克
4.胡椒粉 少許
5.雞蛋 一顆
6.麵粉 一匙
7.鹽巴 少許
8..食用油 適量


將辣椒오이고추去頭、切半後將籽去除乾淨。


處理好的辣椒均勻地灑上一些鹽巴。


靜置五分鐘後,出水將水吸乾。


將餡料的材料放入同一容器中:豬絞肉、豆腐、鹽巴還有胡椒粉。


將餡料均勻地攪拌好。


之後將餡料填滿切半的辣椒中。


再裹麵粉、沾蛋汁。


開小火熱鍋,再放入鍋中、內餡的那面朝下先煎。


辣椒的那面再用小火煎一下。


兩面都煎好後就完成辣椒豬肉豆腐煎餅오이고추고기두부전了!


因為內餡有調味過,所以不用沾醬也很好吃。


豆腐、豬肉配上不辣的辣椒,吃起來水分夠又有蛋香。
是一道營養又均衡的料理:)



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